Ombré Nails Tutorial von Make-up Artistin Sarah Semrau
Nicht nur Kleidungsstücke und Haare werden effektvoll mit sanften Verläufen gefärbt, auch Fingernägeln steht dies ausgezeichnet! Mit Vorfreude auf den Sommer habe ich Annas Nägeln einen Ombré-Look in Pink und Apricot verliehen.
Wie ihr das mit einfachen Mitteln und ein bisschen Geduld selbst hinbekommt:
Frühlings-Trendfarben Guide
Alle Trends und wie man sie trägt frisch von den Catwalks mit Erklärungen der Profis auf einen Blick:
4 Tipps für den gesunden Morgenkaffee
Ob Espresso oder Caffè Latte, wer seinen Kaffee liebt, lässt ihn sich nicht nehmen. Bloggerin Laura hat uns hier tolle Kaffee-Alternativen für einen schwungvollen Start in den Tag gezeigt, doch wer trotzdem nicht auf seine geliebte Tasse verzichten möchte kann seinen Kaffee mit einfach Tricks zum Gesundheitsbooster machen.
Baobab Detox Smoothie
Smoothies sind ideal um Gesundes in leckerer und leicht bekömmlicher Form zu geniessen. Ausserdem kann man einen Smoothie mit aus dem Haus nehmen und sich am Weg zur Arbeit stärken oder einfach an einem hübschen Plätzchen in der Sonne geniessen, ohne mit Besteck und Tellern hantieren zu müssen.
Yoga, Liebe, Sex
Der Frühling steht vor der Tür und gerade jetzt spürt man die Liebe allerorts. Die Tage werden länger und die Sonne spendet uns Energie, Frühlingsgefühle erwachen. In einer meiner Yoga-Stunden stellte sich die Frage, ob es tatsächlich Asanas (Körperübungen) gibt, die den Sexdrive erhöhen. Ich muss zugeben, dass es einiger – natürlich theoretischer- Recherche bedurfte.
Rezept: Chia-Schoko-Pudding
Chia, das Superfood der Stunde, ist in aller Munde. Als Kraftfutter der Azteken um sich für den Kampf zu stärken sind die kleinen Samen schon seit mehreren Tausend Jahren bekannt. Heutzutage schätzt man Chia wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften.
8 Tipps für eine erfolgreiche Detox-Kur
Detoxing ist in aller Munde. Was früher als Frühjahrskur bekannt war ist mittlerweile nicht mehr auf eine Jahreszeit oder einen gewissen Zeitraum beschränkt. Immer mehr Menschen möchten einen ganz und gar de-toxified Lifestlye führen und den grundlegenden Regeln für einen gesunden und entschlackten Körper jeden Tag folgen.
Ob lange oder kurze Detox, ob Saft- oder Krautsuppenkur, diese wichtigen Punkte sollten Sie dabei jedenfalls beachten:
Wake me up before you go-go! Teerezepte für Schwung am Morgen
Kein Tag ist wie der andere! An einem hüpfe ich aus dem Bett und will die Weltherrschaft an mich reissen und am nächsten will ich ausser Polster und Bettdecke von der Welt gar nichts wissen und einfach weiterschlafen…. doch leider ist mein Wunschdenken nicht immer möglich.
Dein Valentinstag-Geschenk sagt nur ein Wort – DIY!
Der Feiertag der Liebenden, der Tag des roten Herzes und der frisch duftenden Blumen steht quasi schon vor der Türe. Manche lieben ihn und alle, die ihn vergessen, verdammen ihn, manche sagen sich, „ich mach bei diesen erfundenen Konsumwahnsinn nicht mit“, haben dann aber ein schlechtes Gewissen, wenn andere doch etwas machen. Egal wie man dazu steht, in wenigen Tagen ist Valentinstag und hier ist etwas, das eine leckere Alternative zu „normalen“ Geschenken bietet.
Kräuterküche: Eisprung-Tee für Frauen
Für viele Paare ist unerfüllter Kinderwunsch ein ernstes Thema. Hormonelles Ungleichgewicht im Körper der Frau kann den Eisprung verhindern. Dem kann man jedoch mit einer Bio-Teemischung entgegenwirken:
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