Gesundheit

Verkannter Alleskönner: Aprikosenkernöl

Obwohl Kokosöl als Alleskönner Hochkonjunktur hat, macht sich langsam aber sicher ein alter, wiederentdeckter Alleskönner bemerkbar, der golden und ruhig in der Flasche glitzert und Wunder für Haare, Haut, After-Sun und sogar als Babypflege vollbringt: kosmetisches Aprikosenkernöl.

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Natürlich kühlen Kopf bewahren – 5 Tipps

Der Sommer steht vor der Tür, und so sehr uns die heissen Temperaturen erfreuen, sind sie doch mit Vorsicht zu geniessen. Mit diesen Tipps bewahrt man einen kühlen Kopf und strahlendes Aussehen – um auch bei subtropischem Klima fit und motiviert zu bleiben!

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Unglaublich aber wahr: Glück und Gesundheit durch Geben

Es wird langsam wieder wärmer, die Sonne strahlt und ganz natürlich macht sich im Frühling unser Glücksgefühl bemerkbar. Kein Wunder, dass strahlende Gesichter und Frischverliebte wieder zum Stadtbild gehören! Dabei gibt es Studien die belegen, dass man das eigene Glück und die Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen kann – durch Geben.

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4 Tipps für den gesunden Morgenkaffee

Ob Espresso oder Caffè Latte, wer seinen Kaffee liebt, lässt ihn sich nicht nehmen. Bloggerin Laura hat uns hier tolle Kaffee-Alternativen für einen schwungvollen Start in den Tag gezeigt, doch wer trotzdem nicht auf seine geliebte Tasse verzichten möchte kann seinen Kaffee mit einfach Tricks zum Gesundheitsbooster machen.

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8 Tipps für eine erfolgreiche Detox-Kur

Detoxing ist in aller Munde. Was früher als Frühjahrskur bekannt war ist mittlerweile nicht mehr auf eine Jahreszeit oder einen gewissen Zeitraum beschränkt. Immer mehr Menschen möchten einen ganz und gar de-toxified Lifestlye führen und den grundlegenden Regeln für einen gesunden und entschlackten Körper jeden Tag folgen.

Ob lange oder kurze Detox, ob Saft- oder Krautsuppenkur, diese wichtigen Punkte sollten Sie dabei jedenfalls beachten:

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Gibt es bald Gentechnik-Honig in der EU?

In 2011 hat der Europäische Gerichtshof ein Urteil erlassen, das die Rechte der Verbraucher und der Imker in Bezug auf gentechnisch veränderten Honig stärkte: Honig der Spuren gentechnisch veränderter Pflanzen und Pollen beinhaltet musste streng geprüft werden, bevor er zugelassen wurde. Doch schon im Jänner 2013 hat das EU-Parlament diesen Weg wieder umgekehrt.

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Vorbereitung für den Valentinstag: Intimprodukte unter der Lupe

Um den Valentinstag herum boomt das Geschäft mit Massageölen und Gleitmitteln. Über 60% der Paare greifen regelmässig zu Intimprodukten um die Zeit gemeinsam zu geniessen und zu etwas Besonderem zu machen. Dabei ist aber Vorsicht geboten, denn Gleitmittel können Gesundheit und Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

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Ölziehen – Traditionelle Entgiftung

Detox macht nicht immer Spass, und der Gedanke an einen Löffel Öl im Mund klingt zunächst eher unangenehm. Dabei ist das Ölziehen bereits in alten Traditionen wie der Ayurvedischen Heilkunst fest verankert und hat eine lange Liste an Vorteilen für die Gesundheit.
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Superfood Spotlight: Ingwer für blühende Gesundheit

Seit ein paar Jahren schon ist Ingwer eine bekannte und beliebte Zutat der gesunden und Küche. Ingwer ist aber viel mehr als nur eine schmackhafte Zutat oder ein exotisches Gewürz: Ingwer ist ein bekanntes Mittel bei allerlei Problemchen. In den asiatischen Kulturen wird Ingwer seit Jahrtausenden in den Alltag eingebunden um ideal von den heilenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften zu profitieren.

Hier eine kleine Zusammenfassung der überraschenden Wirkung von Ingwer:

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